楽々むらでは職員のための研修や勉強会が毎月行われています。
・感染症の対応について
・認知症の方への寄り添い方について
・アンガーマネジメントについて
などなど内容は多岐にわたりますが、今日ご紹介するのは　"ベッドで楽に休んでいただくにはどうすればよい？"
という勉強です。

たとえば、横向き姿勢の肩から骨盤まで体の下にバスタオルを敷いてみます。
ほら、タオルが身体を支えてくれて姿勢が安定しますよ。

特養ではより寝心地の良い介護用のクッションを使うことが多いですが、足りない部分はバスタオルや座布団などあるものを工夫して姿勢を整えています。

私たちの手足って、実は重いんです。その重さをクッションやひざ掛けで支えると・・・
心地よくてそのまま眠ってしまいそう♡

身体のねじれを整えたり、関節の隙間をうまく埋めることで無意識に入っている余分な緊張を和らげる効果があるんですって。
これからもたくさん勉強して、良い介護ができるよう日々頑張っていきます！